შინაარსის ფურცელი
- როგორ ამოვიცნოთ აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულება: ნიშნები
- როგორ შევინარჩუნოთ თვითკონტროლი: რეკომენდაციები
- 1win-დან თვითგამორიცხვის ვარიანტები
- სად შემიძლია დახმარების მიღება აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულების შემთხვევაში?
1win ცდილობს, ყველა მომხმარებელს შესთავაზოს უსაფრთხო სათამაშო გარემოს ფართო სპექტრის შესაძლებლობები. აქცენტი კეთდება ფსონებზე, როგორც გართობის ფორმაზე და არა მოგების ან სტაბილური შემოსავლის მიღებაზე. პასუხისმგებლიანი თამაში პრიორიტეტულია.
როგორ ამოვიცნოთ აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულება: ნიშნები
აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულების ამოცნობა მარტივია. უბრალოდ დააკვირდით რამდენიმე ნიშანს:
- თამაშებს ცხოვრებაში ცენტრალური ადგილი უჭირავთ;
- მომხმარებელს არ შეუძლია ერთი დღეც კი იცხოვროს ფსონების გარეშე;
- ბოლო ფული სათამაშო აპარატებზე იხარჯება;
- თუ საკმარისი თანხები არ აქვთ, ისინი სესხს იღებენ ან ფულს ისესხებენ;
- ადამიანი გამუდმებით საუბრობს აზარტულ თამაშებზე;
- რეალურ ცხოვრებაში ინტერესის დაკარგვა;
- როდესაც აგებ, ნებისმიერ ფასად გინდა მისი დაბრუნება;
- ის არ აღიარებს, რომ პრობლემა აქვს და ფიქრობს, რომ ნებისმიერ დროს შეუძლია თამაშის შეწყვეტა.
თუ საკუთარ თავში ან თქვენს ნაცნობში ამ ნიშნებს შეამჩნევთ, განგაშის ატეხვა უნდა დაიწყოთ.
როგორ შევინარჩუნოთ თვითკონტროლი: რეკომენდაციები
აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა ისწავლოთ თქვენი ქმედებებისა და ემოციების კონტროლი. შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ:
- დააწესეთ ლიმიტები თქვენს მოგებებსა და წაგებებზე და არ გადააჭარბოთ მათ.
- შეზღუდეთ თამაშებისთვის განკუთვნილი დრო, მაგალითად, დღეში ნახევარი საათი დაუთმეთ.
- სესიებს შორის შესვენებები გააკეთეთ.
- ნუ დახარჯავთ თამაშებზე იმდენ ფულს, რამდენის წაგებაც არ გაგიჭირდებათ.
- ნუ ისესხებთ ფულს ფსონებისთვის.
- ითამაშეთ კარგი განწყობით და არა ალკოჰოლური სასმელების ზემოქმედების ქვეშ.
- ნუ იფიქრებთ თამაშზე, როგორც ფულის შოვნის საშუალებაზე, მიიღეთ დადებითი ემოციები ამ პროცესიდან.
და რაც მთავარია, ნუ ეცდებით დაკარგულის დაბრუნებას. თუ წარუმატებლობას განიცდით, შეისვენეთ და სხვა მნიშვნელოვან საკითხებზე გაამახვილეთ ყურადღება.
1win-დან თვითგამორიცხვის ვარიანტები
თუ გრძნობთ, რომ თამაშის დროს ვერ ჩერდებით და კონტროლს კარგავთ, განიხილეთ 1win-დან თვითგამორიცხვა. ამის გაკეთება დამოუკიდებლად არ შეგიძლიათ. თუმცა, შეგიძლიათ დროებით ან სამუდამოდ შეზღუდოთ თქვენს ანგარიშზე წვდომა.
ამისათვის, გთხოვთ, დაუკავშირდეთ ტექნიკურ მხარდაჭერას. გახსოვდეთ, რომ თუ თქვენი ანგარიში სამუდამოდ დაბლოკილია, მის აღდგენას ვერ შეძლებთ. დაბლოკვა შეუქცევადია.
სად შემიძლია დახმარების მიღება აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულების შემთხვევაში?
აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულების წინააღმდეგ დახმარების მისაღებად შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ რეპუტაციის მქონე საერთაშორისო ორგანიზაციებს:
- GamCare (https://www.gamcare.org.uk) — ბრიტანული კომპანია, რომელიც დახმარებას და მხარდაჭერას უწევს აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულებისკენ მიდრეკილ ადამიანებს.
- Gambling Therapy (https://www.gamblingtherapy.org/) — ონლაინ პროექტი, სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ უფასო და ანონიმური მხარდაჭერა.
- Gamblers Anonymous (https://www.gamblersanonymous.org.uk/) — უზრუნველყოფენ ანონიმურ მხარდაჭერას.
თუ თქვენ ან თქვენს ახლობელს აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულება აწუხებს, მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას.
